健康咨詢描述: 問題描述:我和女朋友做愛很快就射了,我要怎樣鍛煉或吃些什么東西才能堅持久一點呢?請不要回答說吃壯陽要或偉哥之類的,謝謝
指導(dǎo)意見:
你好,這是早泄的表現(xiàn)。早泄的原因是比較多的,常與包皮過長,龜頭敏感,前列腺炎,頻繁手淫,情緒緊張沖動等有關(guān),也和個人體質(zhì)有關(guān)系。所以有時間最好系統(tǒng)檢查一下來確定具體原因?qū)ΠY治療。
中醫(yī)講屬于腎虛,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,陰虛怕熱盜汗,常用藥物有六味地黃丸,三鞭膠囊等。陽虛怕冷乏力,常用藥物有鎖陽固精丸、復(fù)方玄駒膠囊等。
平時生活多注意,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,節(jié)制手淫,適當(dāng)運動鍛煉增強體質(zhì),可以練習(xí)提肛運動。
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