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劉偉 徐州市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-15 19:01:55 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，一周幾次性生活根據(jù)年齡和身體狀態(tài)來(lái)決定的，一般20-40歲年齡的人，一周2-3次性生活是比較合適的。平時(shí)不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。
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