關(guān)于長(zhǎng)個(gè)子想問(wèn)問(wèn)有什么好辦法
男 | 15歲 2022-01-15 18:56:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，本人男，15歲半，身高178CM，發(fā)育較晚，屬于晚長(zhǎng)體質(zhì)，父親173，母親160。想找長(zhǎng)高的辦法，想長(zhǎng)到183
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2022-01-15 18:59:41 我要投訴
根據(jù)你的這種情況分析，并沒(méi)有什么特殊的方法可以使個(gè)子長(zhǎng)高，因?yàn)椴煌娜擞胁煌纳L(zhǎng)發(fā)育高峰期，這種情況建議你平時(shí)要注重飲食，多吃高蛋白，高質(zhì)量的蔬菜水果。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)有助于生長(zhǎng)
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