健康咨詢描述: 我從25開始出現(xiàn)脫發(fā)的問題,從上個月開始還出現(xiàn)了白頭發(fā),拔掉還會在長出來,用防脫發(fā)的洗發(fā)水不怎么有效果,也嘗試過用生姜擦也沒見好轉,聽說食療中何首烏,黑芝麻,核桃一起服用可以防脫請問服用的比例怎么分配?
想得到怎樣的幫助:治療脫發(fā)何首烏,黑芝麻,核桃的比例各是多少?
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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