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頭發(fā)較稀.發(fā)質(zhì)很軟.泛黃看上去缺少營養(yǎng).

男 | 21歲 2022-01-15 17:24:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人年齡20歲男。頭發(fā)較稀.發(fā)質(zhì)很軟.泛黃看上去缺少營養(yǎng).從小就是這樣請問怎么改善呢您看需要到醫(yī)院做一下發(fā)質(zhì)鑒定嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果：一直這樣..不掉頭發(fā) 曾經(jīng)去過醫(yī)院醫(yī)生說這個(gè)是天生的后天改不了只能補(bǔ)充營養(yǎng) 所以就給我開了點(diǎn)藥不過吃著也沒多大用處

想得到怎樣的幫助：怎么改善呢？

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2022-01-15 17:27:03 我要投訴

你好，最好能發(fā)個(gè)圖片過來看一下，人的發(fā)質(zhì)是由其遺傳基因以及后天營養(yǎng)共同決定的，首先要多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉，干果等等，其次要避免熬夜，保證充足的睡眠，平常不要過多的糖喜南方

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