全身總是時不時的有針扎類刺痛感

健康咨詢描述： 我以前有皮膚過敏癥狀，不能吃辣的不能喝酒，一旦吃辣的或刺激性大的食品，到了晚上身上就會養(yǎng)的發(fā)紅但不會起皮，白天由于抵抗力強沒事，晚上即便不管它過一會就好了，該過敏是因環(huán)境不衛(wèi)生導(dǎo)致的，目前已得到控制。但還有一種癥狀就是刺痛，就是跟針扎的一樣，全身上下都會這兒刺一下那兒刺一下，持續(xù)個一兩天就好了。偶爾吃點錄雷他定也能得到控制，但總不能一直靠藥物來控制吧？那個發(fā)紅的癢已經(jīng)得到了控制，為何這個刺痛還一直持續(xù)不斷呢？以前聽說可能是跟神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，不錯，我晚上睡覺的時候偶爾會有一些幻聽，而且睡眠很輕，一有噪音就會驚醒，現(xiàn)在只能依靠耳塞降噪來解決。那么請問，這個全身刺痛癥狀在生活中該如何進行有效控制？