健康咨詢描述: 昨天衣服穿少了,受涼了,今天早上起床的時候就感覺到頭暈沉沉的,一點精神也沒有,上班的時候就感覺到身上有出冷的現(xiàn)象,一直在流清水鼻涕,到了中午就直接鼻塞了,不通氣,難受的厲害,很不舒服。
想得到怎樣的幫助:請問,如何才能夠緩解感冒引起的鼻塞???
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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