有什么辦法可以檢測自己月經(jīng)快要來了.
女 | 30歲 2022-01-15 12:09:44
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健康咨詢描述： 有什么辦法可以檢測自己月經(jīng)快要來了.
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2022-01-15 16:17:41
一般情況下月經(jīng)來潮前會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，腰底部疼痛，或者出現(xiàn)疼痛墜脹的癥狀，所以平時(shí)要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，在飲食上要多吃一些溫?zé)岬氖澄?，少吃辛辣刺激性的食品，適量的運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力。
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