無痛人流手術(shù)后失眠一個(gè)多月至今

      這種情況跟上環(huán)應(yīng)該沒有什么太大關(guān)系。有可能勞累或者是身體狀態(tài)不好，或者是壓力大，多種原因造成的。建議你養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋犅犦p音樂，舒緩情緒。

      做過人流以后失眠是因?yàn)樯眢w里面的激素突然發(fā)生了改變引起的影響了腦神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)的失眠癥狀，流產(chǎn)后失眠跟情緒也是有一定關(guān)系的，如果經(jīng)常過度焦慮情緒不好，晚上心事重重就會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。

      您這種情況是屬于出現(xiàn)了失眠癥的情況，建議您到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診，平時(shí)保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，睡覺之前用溫開水泡泡腳禁忌辛辣刺激性強(qiáng)的食物，不要過度的焦慮和擔(dān)心，這種情況一般是和上環(huán)是沒有關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┌裁咚帯?
      以上是對(duì)“無痛人流手術(shù)后失眠一個(gè)多月至今”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！