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苦瓜汁的功效與作用分別有哪些？

女 | 50歲 2022-01-15 07:44:33 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我媽媽年齡一大，血糖、血壓等等都高了，經(jīng)常頭暈、眼花的，身體也走樣的很厲害。臉上明顯不平整，發(fā)現(xiàn)美貌離她越來越遠的感覺。而且遇到一點溫差，就容易生病感冒，明顯感覺抵抗力遠遠不如以前了，聽說苦瓜能美容，苦瓜這么丑，我的臉會不會也這樣啊。

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2022-01-15 08:51:49

苦瓜汁可以清熱去火，并有一定的抗癌作用，能夠抑制細胞的癌變，瓜子具有養(yǎng)血益氣，補腎健脾的功效，另外苦瓜中含有豐富的維生素C糖和脂肪的含量比較低，能夠達到減肥的功效。

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重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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