你好,想準確知道自己什么時候排卵,最好是在B超下監(jiān)測,也可以通過平時的月經(jīng)周期來推算,如果月經(jīng)周期是規(guī)律的,排卵一般是在下次月經(jīng)前12~14天,也可以根據(jù)分泌物的性狀,排卵期的分泌物稀薄透明可拉絲,還可以根據(jù)基礎(chǔ)體溫的變化,排卵后的基礎(chǔ)體溫,比之前的基礎(chǔ)體溫會升高0.3~0.5度。
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