健康咨詢描述: 陰虛?陽亢?陽虛?濕熱?,好多,之前長(zhǎng)期睡眠不好,導(dǎo)致體質(zhì)紊亂,想大概了解一下自己現(xiàn)在的體質(zhì)情況
三張圖片差別太大,就從第一個(gè)圖片看,舌質(zhì)淡紅,苔白膩中間有裂紋,應(yīng)是濕熱之像。但中醫(yī)診病需要通過望聞問切,把所得的資料,加以綜合、分析、歸納,才能做出正確的診斷。單看舌象,辨證不一定正確。
你好,從中醫(yī)角度看這屬于濕熱體質(zhì)。一般早晨起。會(huì)出現(xiàn)口干,口苦,口中黏膩,排便不暢。大便粘滯不爽。平時(shí)會(huì)有胸悶,長(zhǎng)出氣舒服。建議戒酒,避免進(jìn)食油膩食物。多吃新鮮的蔬菜水果??梢钥诜恍┣鍩崂麧竦乃幬???梢猿灾氐攸S丸。
舌苔中間有裂紋,屬于陰精虧虛,這類體質(zhì)的人會(huì)出現(xiàn)乏力、氣血不足、倦怠以及失眠多夢(mèng)等。平常可以吃點(diǎn)枸杞子、麥冬、五味子或者是天冬等益氣養(yǎng)陰的食物,不能吃辛辣刺激的食物。
以上是對(duì)“中醫(yī)角度看,這是什么體質(zhì)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
目前圖片初步考慮脾虛,體內(nèi)濕氣重,而且還有一些內(nèi)熱,情況比較復(fù)雜,可能跟您以前的作息不規(guī)律,或者飲食不規(guī)律等有很大的關(guān)系,建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃油膩油炸辛辣刺激性的食物,多吃青菜水果,早睡早起規(guī)律作息,去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找中醫(yī)科大夫,開中藥方子調(diào)理1~3個(gè)月左右。
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