中年女性眼干缺水需要注意,日常生活中避免過度用眼,避免長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品,可以多眨眼,一般環(huán)境不清潔,也和眼睛干澀,缺水有關(guān)系,空氣中的細(xì)菌灰塵可能會(huì)飄散到眼中,容易使眼睛發(fā)生感染,長時(shí)間的佩戴隱形眼鏡也可能會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀。避免長時(shí)間佩戴隱形眼鏡,日常生活中可以進(jìn)行眼部的按摩和熱敷,促進(jìn)眼周血液循環(huán),多吃新鮮蔬菜水果,動(dòng)物內(nèi)臟等對眼睛有好處的食物。
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