健康咨詢描述: 你好,我最近總是吃不下飯,總感覺惡心,最近還覺得有點頭痛,我吃煙但不喝酒,請問這是什么癥狀?
如果吃不下飯,感覺惡心,多考慮胃腸道的問題。一定要注意飲食的調(diào)理,避免進食辛辣油膩生冷的食物,吃東西一定要細嚼慢咽,少食多餐,同時要適當進行相關(guān)的戶外運動。許多年輕人都可能出現(xiàn)頭疼的癥狀,可能與休息不好有關(guān),很少是由于高血壓病或者腦部器質(zhì)性的病變所導致的,建議一定要調(diào)整作息時間,早睡早起,盡量不要熬夜。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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