健康咨詢描述: 去年10月份去醫(yī)院檢查發(fā)覺患有高血壓,醫(yī)生說是原發(fā)性,當(dāng)時(shí)每天吃一片厄貝沙坦氫氯噻嗪片,血壓120/84,正常了,今年一月份經(jīng)常感覺血壓較高,前天測(cè)140/100,昨天晚上測(cè)150/105,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說要我每天晚上加半片,等天氣暖和血壓正常了再每天吃一片,我想知道是否天氣暖和了我每天吃一片藥血壓就能正常了?在何種情況下可以自己減量,調(diào)整到每天只吃一片藥?
指導(dǎo)意見:
血壓在什么情況下會(huì)升高?首先大家應(yīng)該都知道的一點(diǎn),就是吃鹽吃太多的時(shí)候,血壓會(huì)猛得往上升。吃鹽多,意味著攝入的鈉比較多,會(huì)給血管造成不小的壓力,使其突然升高。想要穩(wěn)定自己的血壓,一定要控制鹽的攝入量。不光是鹽,生活中的一些“隱形鹽”,就是那些看著不咸,實(shí)際鈉含量很高的食物,比如話梅等零食、特別甜的一些甜點(diǎn)、醬油等調(diào)味料,都得控制少吃
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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