椎間盤突出，囊外脂肪間隙變窄，硬膜囊受壓
女 | 31歲 2022-01-13 17:22:37
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健康咨詢描述： 頸椎C2-3.C5-7椎間盤突出，囊外脂肪間隙變窄，硬膜囊受壓
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2022-01-13 17:24:19 我要投訴
從描述來(lái)看是頸椎病的表現(xiàn)，可以注意休息，避免受涼勞累和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，枕薄枕，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，經(jīng)常做放風(fēng)箏抬頭看天動(dòng)作，可以鍛煉倒走和做頸部保健操，配合牽引針灸理療恢復(fù)看看。
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