腰間盤突出，道治的腿疼
女 | 46歲 2022-01-13 17:10:26
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健康咨詢描述： 今年1月份腰疼，在醫(yī)院查是腰間盤突出，一直做保首治了，這段時(shí)間有反了
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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出
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2022-01-13 17:12:29 我要投訴
腰椎間盤突出保守治療，現(xiàn)在反復(fù)了，可以繼續(xù)保守治療看看的，臥床時(shí)睡比較硬的床墊，避免受涼勞累、久坐彎腰，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，口服布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖、甲鈷胺，好轉(zhuǎn)后鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、游泳等，可以增加脊柱內(nèi)穩(wěn)定性，預(yù)防反復(fù)的。
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