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雙手發(fā)麻很久了一發(fā)麻就好久

男 | 18歲 2022-01-13 16:58:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：雙手發(fā)麻最近上課玩的手機多躺在沙發(fā)上玩現(xiàn)在手腕也有點疼如果是頸椎病應(yīng)該做什么可以緩解手發(fā)麻

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2022-01-13 17:02:07 我要投訴

手發(fā)麻、手腕疼痛與長時間玩手機是有關(guān)系的，頸椎病情況也是不除外的，建議避免頸部受涼和低頭，特別是不要長時間低頭玩手機，枕薄枕，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，糾正和改善坐姿和站姿，把頸部挺起來，觀察看看。

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溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

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