腰部一受力就會疼痛。

女 | 24歲 2022-01-13 16:55:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：做一些要用到腰部力量的運動時，做完后左邊腰部會痛，感覺里面的骨頭卡住了一樣，很痛。躺在床上翻身或者動也會痛，有時候痛到走路都走不了，上廁所蹲也蹲不下。但睡一晚休息了之后好像又不會了。就好像只要腰部一受力就會痛，睡一晚休息了又不會了，反反復(fù)復(fù)這樣子。幾年前有過急性腰扭傷的病史，當(dāng)時也是左邊腰部痛。

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2022-01-13 16:57:13 我要投訴

有左側(cè)的急性腰扭傷的病史，現(xiàn)在出現(xiàn)左邊的腰疼，考慮有腰肌勞損或者腰椎間盤突出的情況，明確的話，可以做個腰椎的磁共振來看看，腰部需要注意避免受涼勞累、久坐彎腰，需要糾正和改善坐姿和站姿，把腰部挺起來，避免一個姿勢超過一小時的，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外有扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布可以配合按摩理療的。