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坐久了起來腰錐骨特別疼

男 | 22歲 2022-01-13 16:48:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 您好醫(yī)生，我今天在家里沙發(fā)上坐著玩手機(jī)，坐久了起來，突然覺得腰部不適，但并不是很痛，就感覺普通的腰酸一樣，我就往下彎了腰，起來后慢慢腰錐骨就是臀部上面一點那塊的骨頭特別疼，只有直起腰才會好一點，一彎腰就特別疼，就感覺承受不住，現(xiàn)在在床上躺著也無法翻身，不知道怎么回事

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 16:51:35 我要投訴

      考慮韌帶或者筋膜炎?？梢宰⒁庑菹?，避免腰部受涼勞累，久坐彎腰等。腰部熱敷或者烤燈?？诜麃砦舨家惶靸纱?，扶他林軟膏外用一天兩次。觀察看看，一般可以緩解。
      

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