請問我的腰這兩個月一直酸脹

女 | 31歲 2022-01-13 16:36:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：請問我的腰這兩個月一直酸脹。去醫(yī)院拍片看過了。醫(yī)生說腰椎側(cè)彎。一直在吃舒筋健腰丸吃了差不多快半個月了。有感覺好一點。但是不知道為什么早上起來感覺好了。但是起床之后動一下就又酸了。這是什么原因引起的呢？

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2022-01-13 16:38:12 我要投訴

從描述來看有腰椎側(cè)彎，考慮同時有腰肌勞損等情況，可以避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，避免一個姿勢超過1小時，熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，鍛煉腰背肌力量，比如小燕飛、倒走、游泳等，可以配合按摩理療，恢復(fù)看看。

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