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我去年11月份打球腳踝嚴(yán)重

男 | 19歲 2022-01-13 16:33:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我去年11月份打球腳踝嚴(yán)重，然后過了一個(gè)禮拜后腳不怎么腫了，但還痛。我又去打球了，再過去了一個(gè)禮拜，我腳還是沒有好，然后去醫(yī)院檢查，沒有傷到骨頭，然后我就不怎么打球了，但還跑步。又過去了一個(gè)多月，我的腳依然還沒好，我又去打球了，一直打到現(xiàn)在（五月初），腳還是沒有好。但我又腳踝受傷了，算是二次傷害?，F(xiàn)在挺痛的，我也不再打球和跑步了?，F(xiàn)在我該怎么呢？怎么樣讓腳好起來，完全好起來呢？

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2022-01-13 16:36:09 我要投訴

      有崴腳病史，檢查骨頭沒事，要考慮有沒有韌帶軟骨等損傷的情況，可以注意避免受涼勞累劇烈運(yùn)動(dòng)比如打球，溫?zé)崴菽_，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖，可以配合按摩理療恢復(fù)看看。
      

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