腳底有一塊紅紅的地方，很疼

男 | 27歲 2022-01-13 16:32:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，昨天晚上在鍛煉的時候，走路10分鐘左右感覺右腳腳底有點異物感，沒有管他，繼續(xù)運動。
然后今天腳底走路很疼，腳底走一步痛一步，非常難受，腳底不癢。（圖片中紅色圈圈內(nèi)那地方紅紅的地方很疼）

想得到的幫助：請問這是什么情況呢？要怎么醫(yī)治。。。

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2022-01-13 16:35:10 我要投訴

從描述來看考慮有沒有筋膜勞損等情況的，可以注意休息，避免劇烈運動，換穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，溫熱水泡腳每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復(fù)看看。

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