腰總是刺痛，咳嗽的時(shí)候有明顯的刺痛感
女 | 24歲 2022-01-13 16:31:26
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來自未知
健康咨詢描述： 人坐久了或者站久了腰就不舒服，如果走很多路腰會痛的直不起來，咳嗽的時(shí)候腰還刺痛。晚上躺著不敢翻身，翻身腰就刺疼。
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2022-01-13 16:34:48 我要投訴
從描述來看考慮腰肌勞損等情況的，腰椎間盤突出也是不除外，可以臥床睡比較硬的床墊，避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，把腰部挺起來，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，口服布洛芬緩釋膠囊，鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等，觀察恢復(fù)看看。
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