脖子和頸椎都很不舒服
女 | 34歲 2022-01-13 16:31:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 幾天前因?yàn)榧影鄤诶蹧](méi)有好好休息，這幾天脖子和頸椎都開(kāi)始疼了起來(lái)
想得到的幫助： 會(huì)不會(huì)是得了頸椎病呢？有什么改善的方法嗎？
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2022-01-13 16:34:33 我要投訴
從描述來(lái)看考慮是頸部肌肉勞損等情況的，暫時(shí)不考慮頸椎病的，可以注意休息，避免受涼勞累和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，可以鍛煉倒走和做頸部保健操，保證充足睡眠，觀察恢復(fù)看看。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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