助力跳遠(yuǎn)落地右腿膝關(guān)節(jié)向內(nèi)扭動(dòng)受傷
男 | 33歲 2022-01-13 16:30:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 男，33歲，一周右腿膝關(guān)節(jié)向內(nèi)扭傷兩次，前一次跳遠(yuǎn)扭傷有疼痛，不影響走路，后一次扭傷之后疼痛稍微重一些，之后又負(fù)重走路，現(xiàn)在又腫又痛，請問怎么做會(huì)好些
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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-13 16:33:06 我要投訴
有膝關(guān)節(jié)兩次扭傷病史，出現(xiàn)腫痛，要考慮有沒有韌帶、半月板損傷等情況，可以去醫(yī)院骨科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科查體看看的，有時(shí)候可能需要磁共振檢查，注意休息，盡量避免下地行走負(fù)重，可以帶個(gè)支具保護(hù)，傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟。
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