左腿膝蓋習(xí)慣性扭傷目前不能吃力

女 | 21歲 2022-01-13 16:28:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高三時(shí)曾經(jīng)一次跳躍時(shí)落地不穩(wěn)左腿扭傷當(dāng)時(shí)就腫大了去醫(yī)院醫(yī)生說是半月板損傷在家臥床三天隨后的一年里多次扭傷大學(xué)后逐漸減少很少復(fù)發(fā) 剛才下樓梯感覺很正常但是又扭到了感覺上下兩根腿骨不在一條直線上要往內(nèi)側(cè)折的感覺請問我還能根治么明天還有體測要跑八百米基本上是不可能了吧。平時(shí)應(yīng)該怎么注意呢？

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2022-01-13 16:33:08 我要投訴

膝關(guān)節(jié)有習(xí)慣性的扭傷，建議需要做個(gè)磁共振檢查來看一看，有沒有半月板韌帶損傷的情況，特別是有沒有前交叉韌帶損傷的情況。因?yàn)榍敖徊骓g帶的損傷，膝關(guān)節(jié)前向不穩(wěn)定，會容易出現(xiàn)反復(fù)的扭傷了，平時(shí)應(yīng)該注意避免受涼勞累，特別是劇烈活動的，可以帶個(gè)護(hù)膝來保護(hù)一下的，需要鍛煉股四頭肌的力量來增加對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)