腳骨折后8個(gè)月走偶爾還是痛
健康咨詢描述： 我去年11月出車禍，右腳外裸下面的那個(gè)骨頭裂了，打了一個(gè)月石膏，去復(fù)查說(shuō)骨頭已經(jīng)長(zhǎng)好了，可是腳一直走路都痛，不過(guò)現(xiàn)在沒(méi)那么痛了，期間用過(guò)云南白藥和藥酒！我想請(qǐng)問(wèn)一下我這個(gè)還能恢復(fù)嗎？怎么樣恢復(fù)快些？謝謝
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外踝骨折后走路偶爾還有疼痛，畢竟骨折了，是會(huì)遺留一些的后遺癥的，一般隨著時(shí)間的延長(zhǎng)是可以的恢復(fù)的，建議避免受涼勞累，特別是不要沾涼水了，可以溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次要20分鐘，補(bǔ)鈣，吃鈣片，比如維D鈣咀嚼片的，可以多曬曬太陽(yáng)，食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品等等
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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