髕骨習(xí)慣性脫位

女 | 25歲 2022-01-13 16:27:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我在12歲第一次跑步摔倒髕骨脫位，在1415歲反復(fù)出現(xiàn)過4-5次，17歲之后在沒有出現(xiàn)過，當(dāng)時(shí)診斷雙髕骨習(xí)慣性脫位，想咨詢下怎么平時(shí)預(yù)防？現(xiàn)在已經(jīng)25歲了。

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2022-01-13 16:30:25 我要投訴

有習(xí)慣性髕骨脫位病史，17歲和沒有再發(fā)生過，可以注意盡量避免超過90度的劇烈下蹲等運(yùn)動(dòng)的，可以鍛煉股四頭肌肌力來增加穩(wěn)定性，比如臥床直抬腿、靠墻靜蹲等。

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

習(xí)慣性髕骨脫位指髕骨在活動(dòng)過程中脫出股骨滑車凹，往往發(fā)生在青少年中。盡管髕骨習(xí)慣性脫位在運(yùn)動(dòng)損傷中并不十分常見，但由于髕骨脫位后可以自行復(fù)位，因此在臨床診斷中極易誤診或漏診。... 更多>>

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