膝蓋韌帶拉傷
女 | 19歲 2022-01-13 16:26:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 2月份工作時(shí)碎倒了，拍了片子說是韌帶拉傷，在膝蓋這，現(xiàn)在都半年了，走短路沒問題，不能跑，疼，
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2022-01-13 16:30:44 我要投訴
膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷半年了，不能跑，時(shí)間上應(yīng)該恢復(fù)差不多了，可以避免劇烈運(yùn)動(dòng)，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿等，可以配合針灸理療，再恢復(fù)看看。
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