頸椎病應(yīng)注意什么問(wèn)題？
健康咨詢描述： 頸椎病有哪些問(wèn)題需要注意呀？平時(shí)需不需要做什么特殊治療。我就是頸部容易酸痛，一直沒(méi)治好。我家人說(shuō)頸通顆粒很不錯(cuò)，讓我試試了?，F(xiàn)在總體感覺(jué)還是很不錯(cuò)，效果蠻好的。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：平時(shí)跑步什么要注意什么呢？
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頸椎病注意避免受涼和長(zhǎng)時(shí)間的低頭，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，枕薄枕，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，經(jīng)常做放風(fēng)箏抬頭望天的動(dòng)作，可以做頸部的保健操的，慢跑可以了，注意保持頸部姿勢(shì)，可以練習(xí)倒走了。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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