趴著睡了一會(huì)，頭感覺(jué)在甩

女 | 25歲 2022-01-13 15:48:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：今天早上趴桌子上睡了一會(huì)，之后腿壓麻了，就趴著緩了，然后就感覺(jué)頭好像在甩，耳朵也有點(diǎn)像耳鳴的那種，說(shuō)不上到底是什么感覺(jué)，心也有點(diǎn)發(fā)慌，緩了半天才緩過(guò)來(lái)，這是什么情況？（兩年前晚上有一次，和這個(gè)情況差不多，還暈倒了）謝謝醫(yī)生

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2022-01-13 15:50:40 我要投訴

你好，你這種情況有可能是最近過(guò)度勞累，沒(méi)有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，建議最好去一些正規(guī)的醫(yī)院檢查一下。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多參加一些戶外活動(dòng)。

疾病百科| 耳鳴

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每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

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