上樓腿使不上勁并且還抽筋怕涼頭暈耳鳴嘴苦
男 | 46歲 2022-01-13 12:28:12
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健康咨詢(xún)描述： 上樓腿使不上勁并且還抽筋怕涼頭暈耳鳴嘴苦眼干糊
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劉京津 信陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-13 12:31:10 我要投訴
你好，腿抽筋有可能可能是缺鈣引起的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，平時(shí)要多吃些富含鈣的食物，如牛奶，豆制品等，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
疾病百科| 耳鳴
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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