我上周六跟一個(gè)女網(wǎng)友KF了，現(xiàn)在我好怕我

健康咨詢描述： 上周六見(jiàn)完網(wǎng)友，沒(méi)有戴套，然后舌吻了，這周六晚上跟朋友出去吃了頓火鍋，回來(lái)就喉嚨痛，但不是很痛，就是吞咽口水有痛感。看到網(wǎng)上說(shuō)的艾滋病前期癥狀，喉炎，我就好怕好怕，我感覺(jué)現(xiàn)在頭暈，身體軟。感覺(jué)后背脖子發(fā)熱。但實(shí)際摸起來(lái)不熱，就是感覺(jué)燙，但我不知道是怕的還是艾滋病癥狀，那個(gè)女網(wǎng)友是個(gè)學(xué)生，她之前說(shuō)她有扁桃體炎腫大一感冒就發(fā)病，而且我當(dāng)時(shí)做完了后一天好像發(fā)了有幾天的口腔潰瘍，我現(xiàn)在想起來(lái)就怕了，我好怕我得了艾滋啊，我該怎么辦！感覺(jué)現(xiàn)在無(wú)力。我再也不敢亂來(lái)了，我怕死了，我晚上覺(jué)都睡不著，感覺(jué)渾身不舒服。