健康咨詢描述: 腹部壓迫,感覺里面有氣泡,鼓了一下還叫,躺下來感覺更加明顯,感覺呼吸不是肺呼吸了,完全得靠腹部收漲,收漲費(fèi)力,感覺有壓迫
呼吸運(yùn)動有胸式呼吸和腹式呼吸兩種,有的人是以腹式呼吸為主的,就是呼吸時(shí)靠腹部肌肉的力量推擠膈肌上下移動達(dá)到呼吸的目的,這種情況多以男士為多,女士大部分是胸式呼吸為主,平時(shí)呼吸時(shí)肯定不太在意,注意自己的呼吸以后才發(fā)現(xiàn)自己是腹式呼吸為主,如果感到腹部有壓迫感,可以調(diào)整呼吸方式,以胸式呼吸為主就可以了。
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