不長高的原因
男 | 15歲 2022-01-13 10:04:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我想問一下我為什么不長高，我弟弟都比我高了，我爸媽一米67左右，我才152，我弟弟都一米六了，這是什么原因呢
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關(guān)艷楠 本溪市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 急性上呼吸道感染
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2022-01-13 10:08:46
影響身高的因素主要有以下幾點：
第一、遺傳，遺傳基因直接影響人的身高。
第二、睡眠，身高的增長非常依賴于睡眠的質(zhì)量，睡眠的時間有保障，晚上分泌的生長激素可以很好地作用于人體的骨骼，使人體增高。
第三、營養(yǎng)，營養(yǎng)物質(zhì)特別是蛋白質(zhì)、鈣、鐵等要補充充分，為孩子增長身體提供原料。
第四、運動，運動影響兒童身高非常明顯，運動可以直接促進生長激素的分泌，使生長激素在夜晚增大分泌。
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