糖尿病的人不能吃什么東西
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)槭谴缶俗拥昧颂悄虿?，現(xiàn)在在家里做保守的治療，去到醫(yī)院也是這樣子的，只是吃下藥，我想問(wèn)一下的是有糖尿病的人不能吃什么東西呢？
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飲食上注意如下1.主食不能喝粥，不吃爛面條，每頓主食要求二兩為好。粗糧為主，搭配細(xì)糧。2.蔬菜中，淀粉含量高的食物，比如土豆，地瓜，山藥，芋頭，藕，盡量少吃，其余的綠色蔬菜，尤其是芹菜，菠菜等，可以多吃一些。3.蛋白質(zhì)的攝入，一天一個(gè)雞蛋，一包奶，二兩魚(yú)肉，一兩精瘦肉就足夠了。4水果中，不要吃香蕉，荔枝，冬棗，其余水果像蘋(píng)果，橘子，橙子等，均可以吃。但是每天的量不應(yīng)該超過(guò)4兩，且在兩餐之間進(jìn)食最好。5干果，包括瓜子，花生，開(kāi)心果，核桃。杏仁，松子等等，都要少吃或者不吃。6.飲料不能喝。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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