腎虛而引起的一系列問(wèn)題

健康咨詢描述： 個(gè)人情況:1.經(jīng)常熬夜持續(xù)很多年直到現(xiàn)在還是這樣；2.幾年前經(jīng)常會(huì)SY，最頻繁的一周有3，4次，現(xiàn)在好點(diǎn)了，也就一周一次。表現(xiàn)癥狀:1.腰酸，躺在床上沒(méi)多久就會(huì)，站著沒(méi)多久了也會(huì)，還有下蹲沒(méi)久會(huì)腿酸；2.舌頭有裂痕，具體看我發(fā)的圖片；3.手心和腳心不管冬天還是夏天都容易出汗；4.很久之前有出現(xiàn)中午或者晚上睡覺(jué)出了很多汗導(dǎo)致睡一半直接醒了，最近沒(méi)出現(xiàn)；5.尿頻，尤其是晚上差不多1小時(shí)就要去廁所一次；6.感覺(jué)很容易生氣和煩躁；7.偶然機(jī)會(huì)尿完后不就會(huì)有白色沉淀物；8.感覺(jué)聽(tīng)力有時(shí)好像聽(tīng)別人講電話感覺(jué)太難過(guò)不太到；9.頭發(fā)會(huì)掉一些但不多，還有幾根白頭發(fā)；10.有鼻炎，經(jīng)常鼻子里有鼻涕，或者有阻塞感導(dǎo)致睡覺(jué)只能用嘴呼吸(晚上去躺床上更明顯)，還經(jīng)常會(huì)連續(xù)打3到4個(gè)噴嚏。個(gè)人想問(wèn):1.想問(wèn)下我這樣的情況是不是腎陰虛還引起了腎陽(yáng)虛？2.不喜歡去醫(yī)院，該吃什么藥物好點(diǎn)？3.現(xiàn)在在治療期間能一周SY一次嗎？自己能控制住這個(gè)頻率。