健康咨詢描述: 昨晚睡覺孩子折騰了很多次已經(jīng)數(shù)不清了。早上醒了還沒有感覺疼。又睡了10分鐘醒了就很疼。然后也沒耽誤動。剛才給孩子收拾玩具一彎上身。就感覺不敢動了。特別特別疼。我站在那里緩了半天然后慢慢坐旁邊了?,F(xiàn)在動也是很小心很小心。脖子肩膀疼的不敢動。我是每天基本自己照顧孩子。哄孩子睡覺。晚上他不省事???歲了還是天天折騰起來好幾次。請問是日積月累的肩周炎嗎?現(xiàn)在該怎么辦?太疼了,謝謝醫(yī)生
這個有可能的,再有就是頸椎不好導(dǎo)致的,需要注意休息飲食起居有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的保持良好心情,適量運動避免長期一個姿勢有好處的
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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