健康咨詢描述: 在今天早上起床后晨跑了10分鐘,后去吃早餐,吃了后就回教室寫作業(yè),背書,一段時間后右邊脖子就好疼,扭頭都不能扭,一扭就痛,一敲也痛
這種情況有落枕的可能的,需要注意休息有好處的,適量運動,可以考慮就診看看,做做理療這類的治療有好處的,適量運動增加機體免疫力有好處的,避免熬夜及辛辣刺激的食物
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