健康咨詢描述: 脾胃虛,濕氣重,主要表現(xiàn)為虛胖,舌苔白厚,有齒痕。大便溏稀,畏寒怕冷。看過很多中醫(yī),吃過很多中藥,效果很不明顯。請(qǐng)問有什么好的辦法,拜托了。同時(shí)耳鳴也有二十年了。
這種情況主要是濕氣重有影響的,平常注意休息飲食起居有好處的,多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物,放松心情適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫功能有好處的,可以先用點(diǎn)參苓白術(shù)散看看
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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