健康咨詢描述: 本人23歲,近一年來身體感覺很不舒服。每天嘴唇很干,白痰多,睡眠不好,睡覺容易出汗,醒來就不會流汗,導(dǎo)致神經(jīng)有點(diǎn)衰弱,聽到一點(diǎn)聲音動靜心里會毛躁,驚嚇。白色舌苔多,略黃。頭發(fā)容易油膩,頭皮有針感,容易脫發(fā)。小便尿完沒過多久就又想尿,大便不成形。
這樣的情況下一般考慮濕熱的機(jī)率較大,主要與平常飲食有關(guān)的,清淡飲食有好處的,避免熬夜及辛辣刺激的食物,適量運(yùn)動。如果腰酸腰痛的話有腎虛的可能的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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