激素正常的話可能與體質(zhì)有關,家里人有這樣的嗎?平常吃油膩或者肉類的多嗎?經(jīng)常熬夜嗎?注意休息飲食少食辛辣刺激油膩及甜食,多吃新鮮蔬菜水果有好處
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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