這個情況不好說怎么回事的,過度勞累可以導致的,注意休息規(guī)律清淡飲食看看怎么樣,避免高能量的食物有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,適量運動
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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