健康咨詢描述: 也許是自己帶孩子的原因,我坐月子的時候就感冒發(fā)燒喉嚨痛,現(xiàn)在發(fā)展到每個月都感冒發(fā)燒喉嚨痛,是我月子沒做好嗎?該怎么調(diào)理呢?
這種情況主要是考慮體質(zhì)差有關(guān)的,需要注意休息飲食起居有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,放松心情適量運動增加機體免疫力有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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