體質(zhì)虛孩子怎樣調(diào)節(jié)？
男 | 10歲 2022-01-13 08:34:51
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 孩子小時(shí)候就是容易疲累，而且經(jīng)常性的出汗，愛(ài)生病，我?guī)Ш⒆尤メt(yī)院檢查，也沒(méi)什么疾病，就是體質(zhì)不好。現(xiàn)在都五歲了，可是體質(zhì)虛的毛病還是存在。請(qǐng)問(wèn)該怎么調(diào)節(jié)。
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2022-01-13 08:36:44
這個(gè)需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物，保持良好心情。避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)以身體微微汗出為度
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