這個問題不大的可以觀察看看的,平常注意休息飲食起居有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果。避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,適量運動增加機體免疫力有好處的
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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