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身體易疲勞，愛(ài)出汗，易煩躁，是否與腎虛有

男 | 39個(gè)月 2022-01-13 08:32:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：身體易疲勞，愛(ài)出汗，易煩躁，是否與腎虛有關(guān)？
手上不能提重物,后來(lái)要好一些,只是做事時(shí)幾分鐘就容易乏力/一直到現(xiàn)在都是這樣.沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)

曾經(jīng)的治療情況和效果：曾經(jīng)在中醫(yī)那里開(kāi)過(guò)中藥吃過(guò)一段時(shí)間

想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在每天早晨都在晨跑,請(qǐng)問(wèn)有是不是缺乏維生素或飲食不平衡給好點(diǎn)的建議謝謝

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2022-01-13 08:36:53

這情況主要是考慮體質(zhì)的事的，有濕氣重的可能的，需要注意多吃點(diǎn)山藥土豆這類(lèi)的食物有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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