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雙腿無力，走路時會突然跪下去

男 | 16歲 2022-01-13 08:26:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 以前沒蛙跳過。。今天大量運動后蛙跳，蛙跳后，過了沒多久，腿一彎，就會跪下或者倒下，睡了一晚，感覺更難受了，早上起來自己都坐不起來，站立需要人扶起來。這個多久可以緩解，多久可以完全好，

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劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關節(jié)損傷及 幫助網友：13054
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2022-01-13 08:31:01 我要投訴

      蛙跳主要是鍛煉大腿的肌肉以及髖關節(jié)的周圍的肌肉。由于你大量的運動蛙跳導致了大腿的肌肉以及髖關節(jié)周圍的肌肉出現了疲勞或者是損傷。這種肌肉的疲勞或者損傷，一般需要大約3~7天的時間才能夠逐漸恢復。

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