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腳扭傷了,怎么辦喏腳扭傷了,怎么辦喏

女 | 25歲 2022-01-13 07:58:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腳扭傷了,怎么辦喏腳扭傷了,怎么辦喏腳扭傷了,怎么辦喏

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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷,足踝部以及四肢畸形疾病的矯正,關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友:13054
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2022-01-13 08:00:39 我要投訴

      腳扭傷了,首先要考慮進(jìn)行局部制動動用石膏或者支具外固定。三天以內(nèi)要進(jìn)行冷敷,不要熱敷,一天三次,每次半小時。夜間要墊高你的患足,可以用彈力繃帶捆扎你的患足。多休息,少下地活動。

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